알심_ALSIM

곤약쌀 (곤약밥)은 포만감이 높은데도 칼로리가 매우 낮아 다이어트 식품으로 각광받고 있으나 드실 때 주의할 점이 있어 함께 알아봅니다. 곤약쌀 (곤약밥)이란 곤약을 쌀모양으로 만든 제품입니다. 곤약쌀을 일반 쌀처럼 그냥 먹기는 아무래도 어렵습니다. 곤약쌀 자체는 거의 아무 맛이 나지 않아 일반쌀과 1:1 비율 정도로 섞어 드시는 것이 좋습니다. 그러나 곤약밥의 식감은 일반 쌀보다 쫀득한 맛이 있어 좋아하는 분들도 있습니다. 만약 곤약밥에 점점 익숙해지고 맛이 좋다면 비율을 점점 늘려가는 것도 좋은 방법입니다. 시중에 나와있는 곤약 제품 중 타피오카 함량이 높은 제품은 일반 쌀과 칼로리가 크게 다르지 않기 때문에 원재료에 곤약 함량과 칼로리를 확인하여 구매하시는 것이 좋습니다. 만약 원재료 함량이 정확하지..