깔라만시 효능과 깔라만시 부작용 (드실 때 주의점)
신의 음료라고도 불리는 깔라만시지만 부작용 및 주의해야 하는 점도 있습니다. 효능과 부작용에 대해 요약해 봅니다. 깔라만시 효능 1) 레몬의 30배가 넘는 비타민이 포함되어 있습니다. 비타민 C는 혈액순환을 좋게하고 면역력을 높이며 몸에 활기를 돋게 합니다. 또한 피부미용에 좋습니다. 2) 깔라만시에 헤스페리딘이라는 성분이 콜라겐을 생성하여 노화방지와 피부미용에 좋습니다. 또한 이 성분은 콜레스트롤은 감소 시키고 혈관을 강화합니다. 3) 시네후린이라는 성분이 지방을 분해하고 지방이 쌓이는 것을 억제하여 다이어트에 좋습니다. 4) 감기에 걸렸을 때 또는 예방에 효과가 있습니다. 5) 칼륨 성분이 많아 고혈압을 비롯해 동맥경화 등에 효과가 있고 혈관 안에 나트륨을 배출합니다. 6) 노빌레틴이라는 성분이 헤스..
건강 브리핑
2019. 3. 16. 07:01