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날개죽지통증은 능형근이라는 근육 부위의 아픔을 뜻하는데 일시적이라면 별 문제가 없지만, 지속 반복적인 경우에는 몇몇 질환과의 연관성이 있을 수 있어 주의를 요합니다. 2~3일 정도의 일시적인 날개죽지 통증 원인 1) 과음 후에 발생하기도 합니다. 2) 스트레스와 과도한 업무에 의해서 발생하기도 합니다. 3) 수면장애 증상과 관련이 있을 수도 있습니다. 4) 장시간 한자세로 있을 겨우, 거북목 증후군의 자세로 일할 경우 발생할 수 있습니다. 일시적 날개죽지 통증 해결방법 (주의점) 1) 스트레칭을 심하게 하거나 아픈 부위를 심하게 만지면 오히려 증상이 악화되는 경우가 많습니다. 2) 조심하여 스트레칭과 약하게 마사지를 해줍니다. 3) 이런 상태에서 술은 증상을 악화시킵니다. 4) 수면과 관계 있을 수 있으..