알심_ALSIM

오늘은 히가시노 게이고의 신작 녹나무의 파수꾼을 소개드리겠습니다. 녹나무의 파수꾼은 세월과 시간을 넘어서 지켜져오는 마음에 관한 이야기로, 나미야 잡화점의 기적과 같은 맥락의 주제를 가지고 있습니다. 주인공 레이토는 어릴 때 부터 부모 없이, 공장생활에서 일하는 저소득층 청년입니다. 어느날 일하는 공장에서 비싼 기계를 흠치다 교도소에 수감되는데, 그에게 한 낮선 남자가 면회를 옵니다. 면회자는 자신을 변호사라고 밝히고, 자신의 의뢰인의 부탁을 들어주는 조건으로 레이토를 석방을 해줄 수 있다고 주장합니다. 레이토는 의뢰인의 부탁이 무엇일지 우려하지만, 지금은 달리 선택의 여지가 없다는 생각을 하고는 제안을 받아드립니다. 얼마 되지않아 레이토는 감옥에서 풀려나고, 의뢰인을 만나게됩니다. 의뢰인은 중년의 여성..

양창순 정신건강의학과 의원의 저서 명리 심리학을 요약 정리해 보았습니다. 양창순씨는 명리와 심리학을 결합하여 명리 정신의학 상담을 진행하고 있습니다. 양창순 박사는 그녀의 저서 명리심리학에서 정신의학만으로는 사람들이 가진 고유의 기질들을 분석하는 것에 한계를 느끼고, 명리학과 정신의학의 결합을 연구했다고 말합니다. 정신의학에서도 사람들의 타고난 성향을 여러 각도로 분석하고 있지만, 명리학이라는 외부의 학문을 끌어옴으로서 더욱더 입체적으로 개인을 분석할 수 있게 되었다고 합니다. 명리 심리학에서는 정신의학과 명리학의 핵심을 다음과 같이 정의했습니다. ‘자신을 알고, 자신을 받아드리고 수용할 때 심리적문제가 해결된다’ 명리 심리학에서는 매순간 자신의 마음에 느껴지는 것, 비추어지는 것을 알아차리고 진심으로 ..

장원청의 '심리학을 만나 행복해졌다'는 현대 심리학 중 실생활에 유용한 75가지 법칙을 소개한 책입니다. 이 책에 소개된 심리한 법칙들을 요약정리해 보았습니다. 심리학을 만나 행복해졌다 1장 : 자신의 바운더리를 벗어나는 법 1) 미러링 효과: 자기도 모르게 호감이 있는 상대의 행동을 따라 하는 것을 뜻합니다. 호감 있는 상대와 같은 편이 되고 싶다, 혹은 같은 동류가 되고 싶다는 마음이 반영된 몸짓 언어 중 하나입니다. 2) 이기적 편향: 자기 자신의 편을 드는 심리적 기재로, 쉽게 말해서 잘되면 내 탓 안되면 남 탓을 하게 되는 마음을 뜻합니다. 자신의 자아(자존감)를 지키기 위한 무의식적인 편향입니다. 3) 앵커링 효과: 어떤 사건의 인상 깊은 부분이 기준이 되어, 편파적인 판단을 하게 되는 것을 ..

창의력 교육 분야의 세계적인 권위자 김경희 교수의 저서 '틀 밖에서 놀게 하라'를 요약 정리해 보았습니다. 김경희 교수는 창의력의 바탕이 되는 요소를 4가지로 구분하였습니다. 각각의 토대의 이름은 햇살, 바람, 토양, 공간입니다. 참조로 모든 교육에 앞서 전제해야 하는 점은, 아이는 부모에 거울이라는 사실입니다. 아이에게만 이러한 태도를 가지고 저렇게 행동하라고 하는 것은 교육효과가 적습니다. 부모 자신이 먼저 모범을 보이는 것이 중요합니다. 아이가 책을 읽기를 원한다면, 부모가 먼저 TV를 끄고 책을 봐야합니다. 그래야 아이들이 자연스럽게, 스트레스 없이 부모를 따라 책을 읽을 수 있습니다. '틀 밖에서 놀게 하라'에서 말하는 햇살은 밝고 긍정적이며, 열정이 넘치는 태도를 뜻합니다. 우선 긍정적인 태도..

여러 글로벌 기업의 CEO로 활약했던 세스고딘의 저서 ‘린치핀’을 요약 정리해 보았습니다. 몇 십년 전만 해도 사람들은 자신의 인생을 책임질 ‘안정적’인 직업을 가지는 것이 최고의 과재였습니다. 그러나 현대 시대는 더 이상 ‘안정적’인 직업이 존재하지 않습니다. 세스고딘의 린치핀에서는 만약 안정적인 직업이 있다고 해도, 그것이 개개인에게 내재된 예술가적 기질을 만족해 줄 수 없다고 이야기 합니다. ‘린치핀’은 예술로서의 노동의 방식을 이야기 합니다. 우리는 노동을 함으로서 스트레스와 시간을 돈으로 바꾸는 방식에 익숙해져왔습니다. 기업들은 규모가 커저갈수록, 쉽게 교체할 수 있고, 저항없이 말 잘듣는 기계 같은 인재들을 원합니다. 대체가능한 인재들은 시장에 넘쳐나고, 대체품들이 늘어날수록 인금과 대우는 나..

유니브씨의 연고티비 공부법을 요약 정리해 보았습니다. 연고티비 공부법은 연세대 고려대 학생들이 수험생들에게 전하는 공부 노하우 전수집입니다. 핵심적인 부분들을 하나씩 살펴 보겠습니다. 공부의 1단계는 분석하기입니다. 시험에 나올 부분과 안나올 부분을 훑으며 분석하는 것 입니다. 기출문제의 해석을 보면서 10 몇회 정도 속독으로 훑습니다. 눈여겨 볼 포인트 들은 반복되는 키워드와 출제 범위, 동일한 문제의 여부 등입니다. 우리는 일반적으로는 문제를 풀기전에 교재를 먼저 공부합니다. 그러나 문제를 먼저 풀고, 교재를 찾아서 이해하는 방법이 기억에 더 오래 남을 수도 있습니다. 중요한 점은 기출문제를 기억에 남기는 것 입니다. 문제가 우연히 맞았더라도, 이해한것은 아닐 수 있습니다. 답이 왜 맞았는지를 확실히..

사이토 다카시 교수의 '50부터는 인생관을 바꿔야 산다'를 요약 정리해 보았습니다. 저자는 50대 부터는 모든걸 바꿔야 행복하게 살 수 있다고 주장합니다. 이유는 50부터는 사회적 대우나, 인간관계, 그리고 본인의 신체와 마음이 큰 변화가 오기 때문입니다. 첫째로 50대는 사회에서 아무도 관심을 주지 않습니다. 자식들이 있다면 성인이 된 나이이고, 부모와 이야기 하는 것을 좋아하지 않습니다. 남자이든 여자이든 50대 이상을 이성으로 바라봐 주는 사람도 없어집니다. 몸이 예전 같지 않고 노환으로 오는 병들이 한 두개씩 생깁니다. 이제 이러한 변화들을 어떻게 받아드리고 대응해야 하는지 살펴봅시다. 먼저 핵심적으로 필요한 변화들을 살펴봅니다. 우선 큰 꿈을 가지면 안됩니다. 더이상 폭 넓게 인간관계를 유지하려..

입소문으로 다시 출판된 스테디 셀러 '하버드 상위 1퍼센트의 비밀'을 요약 정리해 보았습니다. '하버드 상위 1퍼센트의 비밀'의 핵심 키워드는 '차단'과 '깊은 이해'입니다. 책에서는 이것을 BLACK DIAMOND=BLOCK(차단)xDEEP(깊은 이해)라는 공식으로 설명합니다. 풀어서 해석하면 '자신의 한계를 규정하는 부정적 신호를 차단하고, 해야하는 것에 몰입한다'고 할 수 있습니다. 일반적으로 학교에서 공부를 잘하는 학생과 못하는 학생의 차이를 노력의 유무로 보지만, 심리학자들은 이들의 노력을 작동시키는 '신호'에 주목해야 한다고 합니다. '부정적 신호'라는 것은 예를 들면 이렇습니다. 평소 공부를 잘하는 학생 A와 못하는 학생 B가 있습니다. 그리고 A학생과 B학생이 모두 처음보는 어려운 수학문제..

현실에서 1cm 벗어나는 방법에 관한 책 '1cm 다이빙'을 요약 정리해 보았습니다. 현실에서 1cm 벗어나기 위해서는 '예열'이 필요합니다. 우선 자기 자신의 위치를 확인해야 합니다. 구체적으로 내가 어떤 상태인지, 어떤 기분을 느끼고 있는지, 어떨때 즐거워지고 어떨 때 불안한지, 시도해 보지 않았지만 시도할 가치있는 것들은 무엇이 있을지 등등을 알아내야 합니다. 세상이라는 무대위에 자신을 올려놓고 관객이 되어 관찰하듯 파악해 봅니다. 평소에 어떤 기분을 느끼고 살아가고 있고, 어떨때 평온해지나요? 어디를 향해 다이빙을 하고 싶은지 파악하기 위해서 자신이 서있는 위치와 주변의 시야를 확보해야 합니다. 그렇다고 이 프로젝트가 대단한 것을 하자는 것은 아닙니다. 정말 1cm 정도 일반적인 루틴에서 벋어나는..

김지혜 교수의 저서 선량한 차별주의자를 요약 정리해 보았습니다. 김지혜 교수는 다문화학과의 교수로 인권과 차별과 혐호에 대해 연구하는 학자이자, 아동상담센터, 헌법재판소 등에서 현장을 경험하는 연구자입니다. 저자는 악한 사람이 아니라도, 누구나 편견과 차별을 가질 수 있는 이유를 논리적으로 설명하며, 다양한 사례를 제시합니다. 1부 선량한 차별주의의 탄생 1부에서 저자는 차별을 인지하지 못하는 이유에 대해 설명합니다. 각자의 자신의 위치에서 바라보는 시야내에서는, 위치 밖의 보이지 않는 부분이 생길 수 밖에 없습니다. 개인이 이 보이지 않는 부분에 대한 전체적인 판단은 추측이나, 아주 단편적인 정보들로 전체를 아울러 판단할 수 밖에 없게 됩니다. 저자가 제시하는 다양한 사례들을 따라가다보면, 우리 모두가..