알심_ALSIM

브라질 너트는 풍부한 영양소를 가지고 있지만, 주의하셔서 드셔야 하는 부분도 있습니다. 오늘은 브라질 너트의 효능과 부작용 그리고 주의점에 대해서 총 정리 해보겠습니다. 브라질 너트 개요 브라질 너트는 땅콩처럼 생겼지만 나무에서 자라는 열매입니다. 브라질 너트 나무는 이름 처럼 브라질에서 많이 나고 그 외의 페루, 볼로비아, 콜롬비아, 베네수엘라, 수리남, 아마존 등에서 서식합니다. (천년 넘게 살기도 하는 굉장히 수명이 긴 나무로 브라질에서는 법으로 이 나무들을 함부로 자를 수 없도록 하였습니다.) 열매의 모양은 위의 사진처럼 생겼습니다. 흡사 코코넛 같은 모양의 껍질을 자르면 알맹이 들이 들어있고, 그 알맹이를 다시 열면 브라질 너트들이 들어있습니다. 브라질너트 효능 1) 혈관질환에 효과가 있습니다...