연자육 효능 및 부작용과 먹는법 (성분 분석 / 주의점!)
성분 분석을 바탕으로 연자육의 효능과 섭취하실 때 주의하실 점에 대해 아래에 정리 요약해 보았습니다. 연자육 효능 1) 네페린 성분 : 첫째로 연자육의 주요 효능 성분 중 하나는 '네페린' 성분입니다. 네페린은 중성지방이 혈관에 축적되지 않도록 막는 역할을 해주는 유용한 성분입니다. 중성지방이란 체내에 예비 에너지원으로 비축되어 있는 지방인데, 과도하게 많을 경우 지방이 혈액 순환을 막게 됩니다. 이로 인해 수족냉증의 원인이 되기도 하고, 고혈압, 당뇨 등의 각종 성인병을 유발할 수도 있습니다. 네페린은 중성지방이 혈액에 쌓이는 것을 방해하는 역할을 함으로 이러한 병들에 대한 예방 효과를 줍니다. 다음으로 '메테오닌 성분'에 대해 알아보겠습니다. 2) 메티오닌 성분: 연자육의 두 번째 효능 성분은 메티오..
텔레그램 사용법 (주의할점과 꿀팁!)
텔레그램은 러시아의 억만장자 두로프 형제가 '비영리'로 개발 배포한 100% 무료 앱입니다. 광고가 없고, 이모티콘 등을 무료로 이용할 수 있는 장점을 바탕으로 널리 사용되고 있습니다. 텔레그램을 사용하실때 주의할 점과 꿀팁에 대해서 아래에 정리해 보았습니다. 텔레그램 소개 텔레그램은 러시아의 재별 형재인 두로프 형제에 의해서 개발되어 사용되고 있습니다. 처음부터 비영리로 시작한 만큼 유로 서비스가 전혀 없이 이모티콘을 포함한 모든 기능이 무료로 사용 가능하며, 광고 또한 받지 않아 사용환경이 매우 쾌적합니다. 이러한 서비스가 가능한 이유는 러시아의 재벌 형재가 모든 유지비와 개발비를 충당하고 있기 때문입니다. 두로프 형제는 텔레그램이 지금 뿐이 아니라 앞으로도 영원한 무료일 것임을 선언한 만큼 완전한 ..
카카오톡 탈퇴 후 재가입 (주의할 점과 꿀팁 정보!)
카카오톡을 탈퇴 하시고 재가입 하실때 많이들 하는 실수가 있습니다. 오늘은 카톡 탈퇴 후 재가입 할때 주의해야 하는 점과 꿀팁을 아래에 정리 요약 드립니다. 첫번째 주의점 카카오톡에 재가입을 하면 카카오 아이디를 새로 설정 할 수 있습니다. 카카오톡 아이디는 전화번호를 주기 부담스러울 때 유용하게 사용됩니다. 그런데 이 아이디를 다른 소셜 사이트 아이디와 같은 것으로 만드실 경우 개인정보유출의 위험이 있습니다. 예를 들어 카카오톡 아이디가 'AAA'라고 했을 경우, AAA를 구글 검색 등에서 검색 했을때 소셜 사이트에 AAA로 작성한 글들이 전부 나오게 됩니다. 보통 카카오톡 아이디는 전화번호를 주기는 어려운 상대에게 주기 때문에, 잘 모르는 사람이 이런 카톡 아이디 주인의 개인 사생활을 쉽게 조사할 수..